// archives

Add new tag

This tag is associated with 2 posts

Krótka historia kajakarstwa

Kajakarstwo to sport wodny, który dzieli się na kajakarstwo górskie, klasyczne, kajak – polo, żeglarstwo kajakowe oraz freestyle kajakowy.
Kiedyś łódź była jednym z podstawowych sposobów przemierzania dużych odległości. W zależności od zapotrzebowania człowiek konstruował coraz to nowe rozwiązania ulepszające łodzie. Zbudowanie pierwszego kajaka przypisywane jest Eskimosom (”ka-i-ak” – “męskie czółno eskimoskie”). Na początku do [...]

BPU, czyli metoda na płaski brzuch

Która kobieta nie marzy o płaskim brzuchu? Recept na osiągnięcie wymarzonego celu jest wiele. Wystarczą chęci i silna wola w dążeniu do osiągnięcia pięknego wyglądu. Efekty mogą być oszałamiające, a nasze samopoczucie na pewno się poprawi!
Pierwsza z propozycji to tzw. BPU, czyli Brzuch, Pośladki, Uda.
To nowy rodzaj gimnastyki, która stawia głównie na trzy partie ciała: [...]