Rower
Rower idealny
Rowerzysta i rowerzystka. JadÄ… obok siebie parkowÄ… alejÄ…, trzymajÄ… siÄ™ za rÄ™ce. Naturalni, uÅ›miechniÄ™ci. Widać, że sÄ… w Å›wietnej formie. Nie byÅ‚oby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że jest zimno, pada deszcz, a oni majÄ…… po 80 lat! Takie obrazki nie sÄ… rzadkoÅ›ciÄ… w Holandii, gdzie 30 proc. wszystkich podróży odbywa siÄ™ na [...]
Na poczÄ…tku byÅ‚….Rover!
Rower (pierwotne nazwy: welocyped, bicykl – i podobnie nazywany jest w większości nowożytnych języków europejskich; obecna polska nazwa pochodzi od brytyjskiej firmy Rover, która dawniej produkowała rowery) – pojazd napędzany siłą mięśni osoby nim kierującej przy pomocy przekładni mechanicznej, wprawianej w ruch (najczęściej) nogami.
Typowy współczesny rower klasyczny jest jednośladem dwukołowym. Ramy roweru wykonuje się ze [...]
rower treningowy
Rowery treningowe to znakomite przyrządy umożliwiające trening głównie ud, łydek. Poza tym wyśmienicie kształtują i rzeźbią mięśnie pośladkowe. Dodatkowym atutem- zdrowotnym, treningu na rowerze treningowym jest obniżenie ciśnienia oraz tętna zarówno spoczynkowego jak i wysiłkowego. Systematyczny trening podnosi sprawność układu mięśniowego i zwiększa pojemność płuc. Ludzie , którzy mają kłopoty ze zdrowiem nie muszą rezygnować [...]
Rower dla kobiety
Jazda na rowerze ma same zalety. Poprawia samopoczucie i urodę – dotlenia skórę, pobudza krążenie. Czujemy się zrelaksowani i odprężeni. Nawet krótka przejażdżka może być znakomitą okazją do treningu. Wystarczy tylko mieć dobry rower, który będzie Cię zachęcał (a nie zniechęcał) do jeżdżenia. Dla kobiet produkowane są specjalne rowery, dostosowane do ich potrzeb.
Płeć piękna przykłada [...]
Zawody Slope-Stylowe
Zawody Slope-Stylowych, po raz pierwszy odbÄ™dÄ… siÄ™ w Szczecinie 23-24 stycznia 2010 r. CaÅ‚a akcja rozegra siÄ™ na najwiÄ™kszej “górze” w okolicy czyli na SzczeciÅ„skiej Gubałówce. Na głównym stoku ustawione zostanÄ… dwie linie przeszkód. Pierwsza skÅ‚adać siÄ™ bÄ™dzie z box’ów i rurek, druga z hopek. Przeszkody dostosowane bÄ™dÄ… do każdego poziomu, także zapraszamy wszystkich, którzy [...]
Sport wymaga rozsÄ…dku
Jazda na rowerze to fantastyczny sport dla ludzi w różnym wieku. Zapaleni rowerzyści mogą mieć jednak na starość poważne kłopoty. Naukowcy ostrzegają, że zbyt intensywna jazda na dwóch kółkach może być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych.
Na nieszczęście dla miłośników tego rodzaju sportu okazuje się, że rower może być nie tylko świetnym sposobem na spalanie zbędnych kalorii, [...]
Pierwszy rower
Pierwszy rower dla dziecka jest zazwyczaj trójkołowy. Jednak z czasem dziecko dorasta do bardziej dorosłego jednośladu. Przy doborze odpowiedniego roweru powinniśmy zwrócić uwagę na kilka istotnych spraw.
Zasadniczą kwestią jest dopasowanie roweru do wzrostu dziecka. Zbyt mały rower utrudnia utrzymanie równowagi, na zbyt wysokim natomiast początkujący rowerzysta będzie czuł się niepewnie.
Koła również nie powinny być zbyt [...]
Wybierz rower
Jeśli uważasz , że Twoje ciało jest nie do końca idealne, to bez zastanowienia regularnie wsiadaj na swój rower i pędź przed siebie. Połącz przyjemność i relaks z dbaniem o kondycję i stan zdrowia. Jazda na rowerze będzie czystą przyjemnością, jeśli wybierzesz się w dobry kierunek. Unikaj jazdy po mieście, malutkich parkach. Wybierz się poza [...]
