// archives

Rower

This category contains 18 posts

Rower idealny

Rowerzysta i rowerzystka. Jadą obok siebie parkową aleją, trzymają się za ręce. Naturalni, uśmiechnięci. Widać, że są w świetnej formie. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że jest zimno, pada deszcz, a oni mają… po 80 lat! Takie obrazki nie są rzadkością w Holandii, gdzie 30 proc. wszystkich podróży odbywa się na [...]

Na początku był….Rover!

Rower (pierwotne nazwy: welocyped, bicykl – i podobnie nazywany jest w większości nowożytnych języków europejskich; obecna polska nazwa pochodzi od brytyjskiej firmy Rover, która dawniej produkowała rowery) – pojazd napędzany siłą mięśni osoby nim kierującej przy pomocy przekładni mechanicznej, wprawianej w ruch (najczęściej) nogami.
Typowy współczesny rower klasyczny jest jednośladem dwukołowym. Ramy roweru wykonuje się ze [...]

rower treningowy

Rowery treningowe to znakomite przyrządy umożliwiające trening  głównie ud, łydek. Poza tym wyśmienicie kształtują i rzeźbią mięśnie pośladkowe. Dodatkowym atutem- zdrowotnym, treningu na rowerze treningowym jest obniżenie ciśnienia oraz tętna zarówno spoczynkowego jak i wysiłkowego. Systematyczny trening podnosi sprawność układu mięśniowego i zwiększa pojemność płuc. Ludzie , którzy mają kłopoty ze zdrowiem nie muszą rezygnować [...]

Rower dla kobiety

Jazda na rowerze ma same zalety. Poprawia samopoczucie i urodę – dotlenia skórę, pobudza krążenie. Czujemy się zrelaksowani i odprężeni. Nawet krótka przejażdżka może być znakomitą okazją do treningu. Wystarczy tylko mieć dobry rower, który będzie Cię zachęcał (a nie zniechęcał) do jeżdżenia. Dla kobiet produkowane są specjalne rowery, dostosowane do ich potrzeb.
Płeć piękna przykłada [...]

Zawody Slope-Stylowe

Zawody Slope-Stylowych, po raz pierwszy odbędą się w Szczecinie 23-24 stycznia 2010 r. Cała akcja rozegra się na największej “górze” w okolicy czyli na Szczecińskiej Gubałówce. Na głównym stoku ustawione zostaną dwie linie przeszkód. Pierwsza składać się będzie z box’ów i rurek, druga z hopek. Przeszkody dostosowane będą do każdego poziomu, także zapraszamy wszystkich, którzy [...]

Sport wymaga rozsądku

Jazda na rowerze to fantastyczny sport dla ludzi w różnym wieku. Zapaleni rowerzyści mogą mieć jednak  na starość poważne kłopoty. Naukowcy ostrzegają, że zbyt intensywna jazda na dwóch kółkach może być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych.
Na nieszczęście dla miłośników tego rodzaju sportu okazuje się, że rower może być nie tylko świetnym sposobem na spalanie zbędnych kalorii, [...]

Pierwszy rower

Pierwszy rower dla dziecka jest zazwyczaj trójkołowy. Jednak z czasem dziecko dorasta do  bardziej dorosłego jednośladu. Przy doborze odpowiedniego roweru powinniśmy zwrócić uwagę na kilka istotnych spraw.
Zasadniczą kwestią jest dopasowanie roweru do wzrostu dziecka. Zbyt mały rower utrudnia utrzymanie równowagi, na zbyt wysokim natomiast  początkujący rowerzysta będzie czuł się niepewnie.
Koła również  nie powinny być zbyt [...]

Wybierz rower

Jeśli uważasz , że Twoje ciało jest nie do końca idealne, to bez zastanowienia regularnie wsiadaj na swój rower i pędź przed siebie. Połącz przyjemność i relaks z dbaniem o kondycję i stan zdrowia. Jazda na rowerze będzie czystą przyjemnością, jeśli wybierzesz się w dobry kierunek. Unikaj jazdy po mieście, malutkich parkach. Wybierz się poza [...]