Anna.Klepacka
Taniec - nowy fitness?
Programy typu „Taniec z gwiazdami” czy „You can dance” wciąż cieszą się niezwykła popularnością. Tym co przyciąga widzów przed ekrany jest z pewnością energia bijąca od zawodników. Szkoły tańca na fali tych programów przeżywają teraz czasy swojej świetności. Młodzi ludzie chętnie zapisują się na różnego rodzaju kursy taneczne. Tańczyć jest teraz trendy! Nastał czas na propagowanie [...]
Uzależnienie od sportu
Nie tylko papierosy, alkohol czy narkotyki mogą uzależniać. Okazuje się, że coraz więcej osób jest uzależnionych od sportu, od ćwiczeń fizycznych.
Jak wiadomo w zdrowym ciele zdrowy duch. Wydawać by się mogło, iż uprawianie sportu to samo zdrowie. Jednak co za dużo, to nie zdrowo. Wszystko jest w porządku jeśli rozsądnie uprawiamy ćwiczenia. Jednakże sytuacja zaczyna [...]
BPU, czyli metoda na płaski brzuch
Która kobieta nie marzy o płaskim brzuchu? Recept na osiągnięcie wymarzonego celu jest wiele. Wystarczą chęci i silna wola w dążeniu do osiągnięcia pięknego wyglądu. Efekty mogą być oszałamiające, a nasze samopoczucie na pewno się poprawi!
Pierwsza z propozycji to tzw. BPU, czyli Brzuch, Pośladki, Uda.
To nowy rodzaj gimnastyki, która stawia głównie na trzy partie ciała: [...]
