// you’re reading...

Bieganie

Kontuzje nawiedzające biegaczy cz.5 - goleń

Przedni przedział goleni opatrzony mięśniami prostownikami palców i mięśniem piszczelowym ulega powolnym kontuzjom u biegaczy trenujących na twardym podłożu oraz wykonujących podbiegi. Mięśnie wykonują pracę o wiele większą niż na równym podłożu, dochodzi wówczas do zapalenia przedniego przedziału mięśni prostowników. Niekiedy pojawiają się także problemy z okostną na przedniej powierzchni piszczeli. Przez procesy zapalne może dojść do pękania kości piszczelowej. Do takich złamań dochodzi u biegaczy długodystansowych, maratończyków, biegających dużo po twardych nawierzchniach.